In meiner Praxis steht Flexibilität im Mittelpunkt: die Termine finden ausschließlich online statt, sodass Sie ortsunabhängig und aus Ihrer vertrauten Umgebung teilnehmen können. Gleichzeitig ist Flexibilität eine wichtige Ressource, um mit den Veränderungen umzugehen, denen wir alle im Laufe unseres Lebens begegnen. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Klarheit und Stabilität in Ihrem Alltag zu gewinnen.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einem verhaltenstherapeutischen Fundament. Ergänzend integriere ich – je nach Anliegen – Elemente der Hypnotherapie, Schematherapie, achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT).

Mein therapeutischer Stil zeichnet sich vor allem durch eine offene, authentische und wertschätzende Haltung sowie ehrliche Kommunikation aus. Mir ist eine Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig - ich sehe Sie als Expertin/Experten Ihres eigenen Erlebens, während ich Sie mit meinem Fachwissen dabei begleite, Ihre Stärken zu aktivieren und weiterzuentwickeln.

Ich arbeite therapeutisch auf Deutsch und Englisch.
Gespräche in Spanisch oder Russisch sind ebenfalls gut möglich – auch wenn mir bei manchen Fachbegriffen gelegentlich das passende Wort fehlt, lässt sich das meist unkompliziert klären.

Ausbildung & Qualifikation:

• Bachelor of Science (B.Sc.) in Psychologie, Master of Science in Psychologie mit Schwerpunkt Positive Klinische Psychologie & Technologie (University of Twente)

• Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit Fachrichtung Verhaltenstherapie (AVT Köln)

• Fachkundenachweis Gruppentherapie (AVT Köln)

• Fachkundenachweis in suggestiven Verfahren (Hypnotherapie und imaginative Techniken, AVT Köln)

Seit 2020 begleite ich erwachsene Patient:innen psychotherapeutisch und habe viele Erfahrungen sowohl im ambulanten als auch im stationären Setting sammeln können. Heute bin ich in meiner eigenen Online-Praxis tätig.