Flexapie · ADHS-Gruppentherapie
Online-Gruppenpsychotherapie für Erwachsene mit ADHS
Therapeutisch geleiteter Austausch, Alltagsstrategien und Psychoedukation
ADHS im Erwachsenenalter bedeutet oft, mit Organisation, Emotionen und Beziehungen auf eine Art zu kämpfen, die im Außen selten verstanden wird. In dieser Gruppenpsychotherapie geht es darum, das eigene ADHS besser zu verstehen, konkrete Strategien für den Alltag zu entwickeln und sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Die Gruppenpsychotherapie findet vollständig online statt. Ich leite sie als approbierte Psychotherapeutin.
Für wen ist die Gruppenpsychotherapie geeignet?
Die Gruppenpsychotherapie richtet sich an Erwachsene mit diagnostiziertem ADHS oder starkem Verdacht darauf, die sich Unterstützung im Umgang mit dem Alltag wünschen und Wert auf Austausch mit anderen Betroffenen legen. Sie kann begleitend zu einer Einzeltherapie oder eigenständig besucht werden. Ob das ausreicht oder bestimmte Themen eher im Einzelsetting passen, lässt sich im Erstgespräch gemeinsam klären.
Wie läuft die Gruppenpsychotherapie ab?
Die Gruppenpsychotherapie umfasst 8 Termine à 100 Minuten, wöchentlich, mit 6 bis 8 Teilnehmenden. Jede Sitzung verbindet einen kurzen inhaltlichen Input zu einem Schwerpunktthema mit Raum für gegenseitigen Austausch in der Gruppe. Die Themen reichen von den Grundlagen des Verständnisses von ADHS über Organisation und Zeitmanagement bis hin zu Emotionsregulation, Beziehungen und Beruf.
Erstgespräch
Vor Beginn der Gruppenpsychotherapie findet ein Erstgespräch statt. Dabei klären wir gemeinsam, ob die Gruppenpsychotherapie für Sie passt, und Sie haben Gelegenheit, alle offenen Fragen zu stellen.
Kosten
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Für privat Versicherte übernimmt die PKV die Kosten je nach Tarif in der Regel vollständig. Für Selbstzahlende liegt der Preis bei 75,78 € pro Sitzung (100 Minuten).
Start
Die nächste Gruppenpsychotherapie startet voraussichtlich Ende Oktober 2026. Bei Interesse melden Sie sich gerne für einen Platz oder das Erstgespräch.