Кёльн-Ниппес · Kempener Str. 67
Психотерапия в Кёльне-Ниппес
Психотерапия, семейная терапия и консультирование на русском · по понедельникам и вторникам с декабря 2026 · запись открыта
Место для того, что вас сейчас волнует
Когда тревоги, усталость или конфликты тяготят повседневную жизнь, бывает легче, если обсудить это с кем-то. Обратиться за поддержкой часто требует смелости, и это хороший первый шаг.
В своём кабинете в Кёльне-Ниппес я провожу психотерапию, семейную терапию и психологическое консультирование для взрослых, по понедельникам и вторникам с декабря 2026 года. Запись уже открыта, на русском, немецком, английском или испанском языке.
Если иногда не получается прийти в кабинет, например во время поездки, отдельные сессии могут проходить онлайн.
Как я работаю
Понять, что происходит
Вместе мы смотрим, что вас тяготит и как это сложилось. Часто уже помогает яснее увидеть собственные паттерны.
Цели, которые подходят вам
Мы вместе решаем, что вы хотели бы изменить, и двигаемся в вашем темпе.
Конкретно и в повседневной жизни
Я работаю в подходе КПТ. Это значит, что мы разрабатываем небольшие шаги и упражнения, которые вы можете пробовать между сессиями.
Защищённое пространство
Всё, что вы рассказываете, остаётся под защитой профессиональной тайны. В кабинете у вас есть спокойный час только для себя.
Обо мне
Nastassja Volkov
Я психолог-психотерапевт с государственной лицензией в Германии (Approbation), специализируюсь на когнитивно-поведенческой терапии. Клиническую подготовку я проходила в AVT в Кёльне, поэтому хорошо знаю этот город.
Помимо КПТ, я использую элементы схема-терапии, ACT и практик осознанности. Мне важно, чтобы на сессиях вы чувствовали, что к вам относятся всерьёз, и уносили с собой то, что помогает в повседневной жизни.
Психотерапия может помочь, в том числе, при:
Когнитивно-поведенческая терапия научно обоснована и рекомендована клиническими руководствами при многих расстройствах, как очно, так и онлайн.
Тревожные расстройства
социальная тревога, панические атаки, генерализованная тревога
Депрессия
подавленное настроение, отсутствие мотивации, ощущение пустоты
Стресс и выгорание
хронический стресс, истощение в рабочем контексте
Травма
травматические реакции, ПТСР, комплексная травма
Расстройства сна
руминация, навязчивые мысли, проблемы со сном
Межличностные конфликты
трудности в отношениях и на работе
ОКР
навязчивые мысли, компульсивное поведение
Психосоматические расстройства
физические симптомы без явной органической причины
СДВГ во взрослом возрасте
трудности с концентрацией и организацией повседневной жизни
Сексуальная ориентация и гендерная идентичность
вопросы, связанные с собственной идентичностью
Послеродовые темы
послеродовая депрессия, истощение и эмоциональная нагрузка в период беременности и родительства
Самооценка и перфекционизм
внутренний критик, сомнения в себе, высокие требования к себе
Горе и потеря
переживание утраты, процессы скорби, прощание
Жизненные переходы и эмиграция
адаптация в Германии, новые начала, расстояние до близких
Не нашли свою тему? Напишите мне, многое невозможно описать одним словом.
Кабинет и адрес
Flexapie · Кабинет Кёльн-Ниппес
Kempener Str. 67
50733 Köln
Дни приёма
Понедельник и вторник
Открытие в декабре 2026 года.
Кабинет находится в Ниппес, на севере Кёльна, рядом с остановкой трамвая Florastraße. Вокруг много кафе, а совсем рядом парк Lohsepark, где можно спокойно побыть до или после сессии.
Удобно добираться из районов Nippes, Riehl, Neustadt-Nord, Mauenheim, Weidenpesch, Niehl, Bilderstöckchen, Longerich, Ehrenfeld и из центра города.
Открыть в Google MapsУслуги и стоимость
- Индивидуальная терапия: 50 минут, от 153 € до 168 €, как правило, возмещается частной страховкой и Beihilfe
- Психологическое консультирование: 50 минут, от 153 €
- Семейная терапия: первая встреча 50 минут от 153 €, последующие сессии 75 минут от 230 €
- Языки: русский, немецкий, английский, испанский
- Можно совмещать с онлайн-сессиями
Живёте дальше? Онлайн-терапия доступна по всей Германии.
Как записаться
Напишите мне
Напишите через контактную форму или по электронной почте, какой день вам удобнее, понедельник или вторник, и в какое время вы могли бы прийти. Достаточно одного предложения о вашем запросе, остальное обсудим лично.
Получите предложение
Я отвечу вам и предложу конкретное время приёма в кабинете.
Первая встреча
На первой встрече мы знакомимся. Вы рассказываете, что вас привело, и мы вместе решаем, продолжать ли работу и как. Это не обязывает вас к дальнейшим сессиям.
Частые вопросы о кабинете в Кёльне
Как записаться на приём?
Напишите мне через контактную форму или по электронной почте и укажите удобное время в понедельник или вторник. Я отвечу и предложу время встречи. Пожалуйста, не присылайте пока подробной информации о здоровье.
Нужно ли направление?
Нет. Вы можете обратиться ко мне напрямую, направление от врача не требуется.
Сколько стоит сессия и кто её оплачивает?
Индивидуальная терапия стоит от 153 € до 168 € за сессию (50 минут), консультирование от 153 €. Flexapie — частная практика без договора с государственными больничными кассами. Расходы на психотерапию частные страховые компании и Beihilfe, как правило, возмещают, уточните это заранее в своей страховой. Психологическое консультирование и семейную терапию вы всегда оплачиваете сами. При государственной страховке вы оплачиваете сессии сами. В отдельных случаях возможно возмещение через так называемую процедуру Kostenerstattungsverfahren. Заявление вы подаёте в свою больничную кассу самостоятельно, и это связано с большим количеством документов. Первую сессию вы в любом случае оплачиваете сами. Счёт выставляется по немецкому тарифу для психотерапевтов (GOP).
Можно ли чередовать очные и онлайн-сессии?
Да. Отдельные сессии могут проходить онлайн, например если вы в отъезде или болеете. Мы просто договариваемся об этом заранее.
Сколько длится сессия и как часто мы встречаемся?
Индивидуальная сессия длится 50 минут, последующие сессии семейной терапии 75 минут. Обычно мы встречаемся раз в неделю или раз в две недели, в зависимости от запроса.
Останется ли сказанное между нами?
Да. Как психотерапевт я обязана соблюдать врачебную тайну по немецкому закону (§ 203 StGB). Всё, что вы рассказываете на сессиях, остаётся между нами.
Также в Кёльне: групповая терапия с января 2027
Группа для взрослых с СДВГ →
Групповая терапия в Кёльне, 8 встреч: психообразование, стратегии для повседневной жизни и обмен опытом. (страница на немецком)
Группа для мам →
Для мам, которым сейчас тяжело, в Кёльне в формате полуоткрытой группы. Место, где можно поделиться с другими мамами, которым знакомо похожее. (страница на немецком)
Запишитесь на декабрь в Кёльне
Напишите, какой понедельник или вторник и какое время вам подходят. Я отвечу и предложу время встречи.
Записаться →