Therapieangebote
Psychologische Beratung
Orientierung, Stärken und nächste Schritte finden
Wann psychologische Beratung sinnvoll ist
Nicht jede belastende Phase ist eine psychische Erkrankung. In der Beratung unterstütze ich Sie, wenn Sie Orientierung suchen oder wichtige Entscheidungen anstehen.
- ✓Ohne Krankheitswert:Es ist keine ärztliche Diagnose oder ein Antrag über die Krankenkasse erforderlich.
- ✓Prävention & Ressourcen:Stärken sichtbar machen, Belastungen frühzeitig abbauen oder gezielt an persönlichen Zielen arbeiten.
Liegt eine behandlungsbedürftige Störung vor, ist Psychotherapie möglicherweise das passendere Angebot,onlineoderin der Praxis in Köln. Das kläre ich gerne mit Ihnen im Gespräch.
Mögliche Themen in der Beratung:
Lebenskrisen & Übergänge
Trennung, Umzug, Jobwechsel, Familienplanung, Verlust
Belastende Situationen
hoher Druck, Überforderung oder Unsicherheit ohne klare Diagnose
Entscheidungen & Orientierung
Abwägen, Klarheit gewinnen, nächste Schritte planen
Ziele & Veränderung
konkrete berufliche oder persönliche Vorhaben strukturieren
Stress & innere Anspannung
Alltag bewältigen, Schutzfaktoren stärken, Erholung finden
Selbstwirksamkeit & Stärken
Ressourcen erkennen und für Ihre Ziele nutzen
Beruf & Rolle
Grenzen setzen, Konflikte reflektieren, Karrierefragen
Prävention
frühzeitig unterstützen lassen, bevor Probleme eskalieren
Ihr Anliegen ist nicht dabei? Schreiben Sie mir. Viele Themen lassen sich nicht in Schlagworte fassen. Ich finde mit Ihnen heraus, ob Beratung oder Psychotherapie für Sie besser geeignet wäre.
In der Praxis in Köln oder online
Ab Dezember 2026 findet die Beratung montags und dienstags in meiner Praxis in Köln-Nippes statt (Kempener Str. 67, nahe der Haltestelle Florastraße).
Online sind Termine per Videositzung in ganz Deutschland möglich, zum Beispiel wenn Sie viel unterwegs sind oder im Ausland leben. Beides lässt sich auch kombinieren.
Möchten Sie beraten werden?
Schreiben Sie mir für Rückfragen oder eine Terminvereinbarung. Alternativ können Sie auch direkt online über Doctolib buchen.
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